Bert Hellinger e lo sviluppo delle costellazioni familiari

Le Costellazioni Familiari sono un metodo di crescita personale e terapeutica che permette di portare alla luce le dinamiche invisibili che condizionano la nostra vita.
Questo approccio si deve al lavoro di Bert Hellinger, il quale ha sviluppato una visione sistemica della famiglia, dimostrando come i traumi, le esclusioni e le disarmonie nelle generazioni passate possano influenzare la nostra esistenza.

In questo articolo esploreremo la figura di Bert Hellinger, i principi fondamentali delle Costellazioni Familiari e come questa pratica si è evoluta fino a oggi.

Chi era Bert Hellinger e come ha sviluppato il metodo delle costellazioni

Bert Hellinger (1925-2019) è stato un filosofo, teologo e terapeuta tedesco, noto per aver sviluppato il metodo delle Costellazioni Familiari. Dopo un’infanzia segnata dalla Seconda Guerra Mondiale, ha trascorso diversi anni come missionario in Sudafrica, vivendo a stretto contatto con la cultura Zulu. Qui ha osservato il profondo rispetto per gli antenati e i legami familiari, elementi che hanno ispirato il suo lavoro successivo.

Nel corso della sua carriera, ha studiato diverse correnti terapeutiche, tra cui:

• Psicoanalisi: lo studio dell’inconscio e delle dinamiche interne della psiche.
• Terapia Sistemica: l’idea che il comportamento individuale sia influenzato dall’intero sistema familiare.
• Analisi Transgenerazionale: l’influenza delle esperienze non risolte degli antenati sulle generazioni future.
• Ipnosi Ericksoniana: il lavoro sulla trance e sulla percezione profonda della realtà.

Queste influenze hanno portato Hellinger a sviluppare un approccio innovativo, in cui le persone partecipano a una rappresentazione simbolica della loro famiglia, scoprendo e riorganizzando gli equilibri nascosti.

I principi fondamentali delle costellazioni familiari

Le Costellazioni Familiari si basano su tre ordini dell’amore, principi fondamentali che regolano l’armonia in un sistema familiare:

• Appartenenza: ogni membro della famiglia ha il diritto di appartenere al sistema. Se qualcuno viene escluso o dimenticato, l’inconscio collettivo della famiglia cercherà di ristabilire l’equilibrio, spesso attraverso sofferenze inspiegabili nelle generazioni successive.
• Ordine: esiste una gerarchia naturale nella famiglia. I genitori vengono prima dei figli, e i fratelli hanno un ordine di nascita. Quando questa gerarchia viene alterata (per esempio, quando un figlio si assume il ruolo del genitore), si creano tensioni e blocchi emotivi.
• Equilibrio tra dare e ricevere: nelle relazioni, soprattutto tra partner, è essenziale un flusso armonioso di dare e ricevere. Se uno dei due dà troppo o riceve troppo poco, il rapporto rischia di deteriorarsi.

Attraverso il metodo delle Costellazioni Familiari, è possibile individuare dove questi ordini sono stati violati e ristabilirli, portando maggiore armonia nella propria vita.

Come si sono evolute le costellazioni familiari

Negli ultimi decenni, le Costellazioni Familiari si sono sviluppate in diversi ambiti:

• Costellazioni Familiari in gruppo: il metodo tradizionale in cui un gruppo di persone partecipa a una rappresentazione collettiva delle dinamiche di un individuo.
• Costellazioni Individuali: pratiche che permettono di lavorare su dinamiche personali senza la necessità di un gruppo, attraverso oggetti simbolici o visualizzazioni guidate.
• Costellazioni Aziendali: applicate al mondo del lavoro per comprendere le dinamiche nascoste all’interno delle aziende.
• Costellazioni Online: nuove modalità che permettono di lavorare sulle proprie dinamiche anche a distanza, con sessioni condotte in videochiamata.

Conclusione

Le Costellazioni Familiari di Bert Hellinger hanno rivoluzionato il modo di comprendere le relazioni e i legami familiari, portando guarigione e consapevolezza a migliaia di persone in tutto il mondo. Il loro approccio ci insegna che spesso le nostre difficoltà non nascono solo da noi, ma da un intreccio di storie e vissuti che attraversano generazioni.

Se vuoi approfondire il tema e capire come questa pratica possa aiutarti a portare maggiore armonia nella tua vita, leggi anche la nostra pagina su Cosa sono e come funzionano le Costellazioni Familiari.

Giulio

Esperto di psicologia, spiritualità e ipnoterapia, con un percorso di vita che abbraccia culture, discipline e luoghi che spaziano dall’Asia al Sud America.