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GLI ULTIMI ARTICOLI PUBBLICATI
Le tre fasi dell’amore evolutivo: Eros, Philia e Agape
Dal fuoco del desiderio alla fiducia profonda Ogni storia d’amore attraversa fasi diverse, come un organismo che cresce e cambia. La prima è Eros, la passione. È l’energia dell’incontro, la forza che attira due mondi. Nella mente si accende la dopamina,...
Perché ci perdiamo nelle relazioni? La radice nascosta della dipendenza affettiva
Quando l’amore diventa sopravvivenza emotiva La dipendenza affettiva non nasce dall’amare troppo, ma dal temere di non essere amati abbastanza. È una forma di sopravvivenza emotiva, un tentativo di tenere vicino l’altro per sentirsi interi. All’inizio tutto...
Dal blocco alla fluidità: integrare corpo, mente e anima per una vita piena
Tendiamo spesso a considerare noi stessi come divisi in compartimenti stagni: un corpo con i suoi acciacchi, una mente con i suoi pensieri e preoccupazioni, e forse un'anima o uno spirito che sentiamo separato dalla realtà quotidiana. Eppure, siamo sistemi...
Liberazione Alchemica: il processo di trasformazione che cura le ferite dell’anima
L'antica arte dell'Alchimia non cercava solo di trasformare i metalli vili in oro fisico. Era, e per molti è ancora oggi, una potente metafora di un processo interiore: la trasformazione delle nostre parti "basse" o ferite (il piombo interiore) nel nostro...
Dare e ricevere: come trovare l’equilibrio nelle tue relazioni e nella tua vita
Tutta la vita, a ben vedere, è un flusso continuo di dare e ricevere. La natura stessa si basa su questo principio di scambio reciproco. Anche le nostre relazioni più significative – con partner, familiari, amici, colleghi – prosperano quando c'è un sano...
Shadow Work: Cos’è il lavoro d’ombra e perché è essenziale per la tua crescita personale
Ognuno di noi ha lati di sé che preferirebbe non vedere: paure, insicurezze, desideri inconfessati, traumi non elaborati, rabbia repressa. Queste parti, che la psicologia definisce l'ombra, tendono a rimanere nell'inconscio, influenzando però la nostra vita...
Trasformazione reale con le costellazioni familiari: 3 esempi di cambiamento profondo
Le costellazioni familiari sono un metodo esperienziale potentissimo, capace di portare alla luce le dinamiche nascoste che ci influenzano a livello profondo. Spesso, per comprendere davvero il loro impatto, non c'è niente di più efficace che ascoltare le...
I segreti delle costellazioni familiari: cosa rivelano le dinamiche nascoste
Spesso, nella nostra vita, ci ritroviamo ad affrontare sfide o a ripetere schemi che sembrano inspiegabili a livello cosciente. Difficoltà nelle relazioni, blocchi nel lavoro, paure irrazionali, o un senso di peso che non riusciamo a collocare. E se la...
Le costellazioni familiari online funzionano davvero? Come superare distanza e scetticismo
Il mondo digitale ha accorciato le distanze e reso accessibili esperienze profonde che fino a poco tempo fa richiedevano necessariamente la presenza fisica. Tra queste, le costellazioni familiari online stanno diventando sempre più diffuse, offrendo un...
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