Sessione Gratuita – Insegnamento alla Meditazione (30 minuti)

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Uno spazio gratuito, online, per avvicinarti all’esperienza della meditazione guidata e conoscere l’approccio spirituale e trasformativo che accompagna il Metodo L.I.S.A.

In questa mezz’ora riceverai una guida semplice ma profonda per:

Rallentare il ritmo della mente e ritrovare il respiro
Riconnetterti al tuo centro e ascoltare il corpo
Entrare in uno stato di calma presente e consapevole
Imparare i fondamenti di una pratica meditativa efficace, anche per principianti

Una sessione adatta a chi non ha mai meditato e a chi vuole ritrovare l’essenza della pratica, svuotandola da rigidità e aspettative.

Durata: 30 minuti
Modalità: online

Procedi come se stessi acquistando: verrai contattato per concordare il giorno e l’ora della tua sessione.

Descrizione

Cosa riceverai:

1 sessione individuale online (30 minuti)
Introduzione alla meditazione e alla consapevolezza corporea
Meditazione guidata in diretta da Giulio Vanzan
Spazio finale per domande e condivisioni (facoltativo)

Cos’è la meditazione secondo il Metodo L.I.S.A.?

Non è una tecnica da padroneggiare, ma uno stato da risvegliare. È ascolto, presenza, relazione viva con il respiro e con l’essere.
Attraverso un approccio accessibile e profondo, integrato con il lavoro simbolico del Metodo L.I.S.A., la meditazione diventa un terreno fertile per:

Radicarti nel momento presente
Portare luce nell’inconscio
Preparare il campo per la trasformazione emotiva e relazionale

Dopo la prenotazione:

Sarai contattat@ via email per scegliere giorno e orario della sessione.
Riceverai un link Zoom dedicato per la tua esperienza gratuita di meditazione.

Per chi è pensata questa sessione:

Per chi desidera avvicinarsi alla meditazione in modo semplice e autentico
Per chi si sente in affanno e cerca uno spazio di respiro
Per chi vuole esplorare il lato spirituale e trasformativo del Metodo L.I.S.A.

Prenota ora la tua sessione gratuita e regalati un momento di connessione profonda.
È un primo passo verso uno spazio interiore più calmo, libero e consapevole.